Rýchle dodanie
Po celej SR
MOVIT Kettlebell činka - 4 kg, čierna/žltá z kategórie Šport | Fitness | Činky / Kotúče / Tyče | Kettlebell kúpite na Kokiskashop.sk za 10.19 €.
MOVIT guľatá činka v plastovom povlaku chrániacim podlahu. Masívny a profesionálny dizajn s kompaktnou výplňou. Plochá spodná strana činky zaručuje stabilné postavenie na zemi. S guľatými činkami Profi MOVIT v 9 rôznych hmotnostných veľkostiach a farbách ste dokonale vybavený pre individuálny tréning v štúdiu alebo doma. Klasické disciplíny pre cvičenie s kettbellom sú švih, zdvih, trh, pohyb a tlačenie. Z týchto dôvodov sú kettbell činky obzvlášť obľúbené u športovcov bojových umení, ktorí sa spoliehajú na funkčnú, výbušnú silu a vytrvalosť.
Technické údaje:
hmotnosť: 4 kg
farba: čierna/žltá
priemer gule: cca 15 cm
celková výška: cca 22 cm
hrúbka úchopu: cca 3,2 cm
vnútorná šírka úchopu: cca 12,5 cm
Obsah balenia:
1 x Kettlebell činka
Vitajte na našom webe, kde si môžete prečítať o všetkých zaujímavých veciach týkajúcich sa podkategórie Kettlebell v kategórii Záťaže a závažia. Kettlebell, známy aj ako girya, je tradičný ruský objemový nástroj na cvičenie, ktorý sa stal populárnym aj v ostatných častiach sveta. Je vyrobený z odolného materiálu a má charakteristický tvar guľôčky s držadlom na vrchu. Hmotnosť kettlebellu sa môže líšiť od 4 kg až do viac než 100 kg, čo umožňuje jeho použitie pre rôzne úrovne kondície a silových schopností. Jeho jedinečný tvar a rovnomerné rozloženie hmotnosti umožňujú kĺbom a svalom pracovať v komplexných pohyboch. Kettlebell poskytuje široké spektrum cvičení, ktoré zapájajú celé telo - od nožných svalov až po jadrové svaly. Je známy pre svoju schopnosť zlepšiť silu, vytrvalosť, flexibilitu, rýchlosť a kondíciu. Populárne cvičenia s kettlebellom zahŕňajú swings, clean & press, turkish get-ups, goblet squats, snatch a mnoho ďalších. Tieto cvičenia môžu byť využité ako súčasť tréningu silového tréningu, kardiovaskulárneho cvičenia alebo funkčného tréningu. Výber vhodnej hmotnosti kettlebellu je dôležitý pre bezpečné a účinné cvičenie. Je dôležité začať s nižšou hmotnosťou a postupne zvyšovať, aby sa telo mohlo prispôsobiť novým nárokom. Je tiež dôležité správne naučiť sa techniku cvičenia od skúseného trénera, aby sa minimalizovalo riziko zranenia. Na našom webe nájdete ďalšie užitočné informácie o výhodách cvičenia s kettlebellom, tipy na správnu techniku, tréningové plány pre začiatočníkov a pokročilých, ako aj informácie o výbere vyhovujúceho kettlebellu. Ak hľadáte efektívny a zábavný spôsob, ako zlepšiť svoju silu a kondíciu, kettlebell je pre vás perfektnou voľbou. Začnite svoju cestu ku zdraviu a fitnesu s kettlebellom ešte dnes!
DPD | 4,00 € |
---|
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile